Mama liest – Bücher, die bleiben

VonLaura

Dies ist keine Werbung, sondern eine persönliche Auswahl meiner Lieblingsbücher, die mir als Alleinerziehende im Alltag helfen.

🌿 Balance & Selbstfürsorge für Mamas

1. „Die Kunst, sich selbst zu lieben“ – Nina Larisch-Haider
→ Über Selbstfürsorge, innere Ruhe und die Balance im Alltag 👉 Mehr erfahren

2. „Mama, mach mal Pause! – Dein Selbstliebe-Buch für Achtsamkeit, Resilienz & Selbstfürsorge“ → praktische 5-Minuten Rituale und Übungen speziell für Mütter, gut bewertet und alltagstauglich. 👉 Mehr erfahren

3. „Das Kind in dir muss Heimat finden“ – Stefanie Stahl →kein klassisches Selfcare-Buch, aber extrem hilfreich, um innere Muster zu verstehen und freundlicher mit sich selbst umzugehen. Sehr viele Leserinnen empfehlen es als Wendepunkt 👉 Mehr erfahren

👩‍👧 Erziehung & Alltag mit Kind

1. „Gewaltfreie Kommunikation. Eine Sprache des Lebens“ – Marshall B. Rosenberg
→ Ein Klassiker, der zeigt, wie du mit Empathie und klarer Sprache Konflikte entschärfst auch im Alltag mit Kindern, um echte Verbindung statt Machtkämpfe zu schaffen. 👉Auf Amazon ansehen

2. „Starke Verbindung statt starker Druck in der Erziehung: Wie du Kindern Raum für Entwicklung schenkst und Gelassenheit findest“ – Corinna Weber → Ein einfühlsamer Ratgeber, der zeigt, wie du statt Druck eine starke, vertrauensvolle Verbindung zu deinem Kind aufbaust — mit Alltagslösungen, mehr Gelassenheit und Raum zur Entwicklung 👉Auf Amazon ansehen

💛 Familie & Alleinerziehend-Sein

1. „Stark und alleinerziehend: Wie du der Erschöpfung entkommst und mutig neue Wege gehst.“ → ein Ratgeber, der zeigt, wie du dich aus der ständigen Überforderung löst und wieder Kraft schöpfst. Mit praktischen Tipps und inspirierenden Geschichten.👉 Mehr erfahren

2. „Single Mom: Was es wirklich heißt, alleinerziehend zu sein“ – Caroline Rosales
Erfahrungsberichte, ehrlicher Ton, gesellschaftskritische Perspektive — gut zum Fühlen: du bist nicht allein mit deinen Gedanken. 👉 Mehr erfahren

3. „Alleine erziehen, gemeinsam wachsen“ – Birgit Kiese
Relativ neues, sehr praxisnahes Buch aus eigener Erfahrung — Alltagshilfen und emotionale Unterstützung für Alleinerziehende. 👉 Mehr erfahren

🌍 Reisen mit Kind & Alleinerziehend

  1. „Allein mit Kind unterwegs“ – Christina Horsten
    → Erfahrungsberichte und Tipps fürs Reisen mit Kind.
  2. „Reisen mit Kindern – Der Familienreiseführer“ – Stefanie Holtkamp
    → Praktische Tipps für Urlaube mit Kind.
  3. „Wild & Free“ – Ainsley Arment
    → Inspiration für abenteuerliches Reisen und Entdecken mit Kindern.

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